からだも覚醒させていきません？

心と身体のつながり…をリアルに感じていくこと。

ここのところ、
それがとても大事な気がしてなりませんの。


精神性や心についてたくさん学ぶこと素晴らしく…

本来の魂の輝きを取り戻していく時、確かに人はとても美しい。　


けれど、真面目ゆえに、その学びを心の枠に閉塞したり
エネルギーを上向きに偏らせてしまったりすると、

時おり硬直してくることも、あるかもしれないね。

自分の俗なところや、いたらなさばかりが
マインドに浮かび上がってきたりする…

あるいは、時に、心＞体　というヒエラルキーに
惑わされることも…あるかもしれない。

ここにきてあらためて、

カラダへの実感、肉体レベルの鍛錬、日々の生活、

日常の味わい方、感情の実感、

五感や五官で味わう事の大事さ　　感じてみる。

だって、誰もが、このカラダを持って
今生、生まれてきていること、

それも意味あることでしょう。

生まれながらに顔もカラダもみんな違う。

心やスピリットと一緒に楽しく鍛えていきたいね。

鍛えるというか、覚醒させる、という感じ。

アーユルヴェーダ初体験しました。

世界中を飛び回っているゆかさん。
はいふぁい仲間のyucoさんに教えていただき、
ぴんと来たので即申し込み。ご縁があってラッキーです。

施術というよりはセッション。
共鳴することが多く、すっかり癒されましたー。
と同時に、対話の中で気づくこと多々あり。
私の深い課題でもある、正しいことへの執着　σ(￣∇￣;)
も、また解放できたような…。

スペシャルオイルも心地よく、
一週間かけて、味わいますー♪
出会いに感謝です。

そうやって日々、要らないものどんどん手放していくんだね。