2017/10/30

11月YOGAクラススケジュール/+class menu

:::::Events &Workshops


☀️11.3 fri.  アルプーダ Holiday Special 

☀️11.5 sun. 11:30  Yoga as a 'cancer gift'
        〜がんサバイバーのためのヨーガクラス
  @Under The Light yoga schoolアンダーザライトヨガスクール2Fホリスティックガーデン
 ◆対象:全がん種体験者(治療中含む)、ご家族、ご友人、ケアギバー、医療従事者
 ◆詳細/ご予約:上記のリンク先ページをご覧ください。

☀️11.19 sun. 9:30  VYS 宮崎ヨガ奉(まつ)り
 ④13:00-13:40レッツビギンエイジレス 担当
 ◆詳細/ご予約:コチラへ


🌙11.29 tue. 19:00 - 21:00  a Touch Of Yoga   
 @Terrain Vague "温室"
 ◆詳細/ご予約:まもなく


:::::Classes Schedule

 ◆Haha yoga classes @Yoga Space Arputham

  [定期クラス]
  ・Wednesdays   10:00 - 11:30  Basics
  ・Thursdays   19:30 - 21:00  Flow
               and more…

☀️ 11. 1 wed.    10:00 - 11:30     Basics   90mins. @Arputham
🌙 11. 2  thurs.  19:30 - 21:00    Flow     90mins. @Arputham
☀️ 11. 3 wed.    10:00 - 11:30     Basics   90mins. @Arputham

☀️ 11. 8 wed.   10:00 - 11:30     Basics   90mins. @Arputham
🌙 11. 9 thurs.  19:30 - 21:00     Flow     90mins. @Arputham


☀️ 11. 22 wed.  10:00 - 11:30     Basics    90mins. @Arputham
🌙 11. 29 thurs. 19:30 - 21:00     Flow     90mins. @Arputham

☀️ coming soon 19:00- 21:00      Darshana+asana+pranayama  120mins. 
          A Touch of Yoga@Terrain Vague "温室"

:::::Private Session

A◆ハタヨガ [asana , pranayama, meditation /darsana, mantra]

【マンツーマンでの個人セッションの場合】
 Price:¥10,000 /70 mins. (rental mat 込)

【ご家族、ご友人などグループセッション】
2名さま= ¥12,000 /70mins. [¥6,000/person]
3名さま= ¥13,500 /70mins. [¥4,500/person]


B◆ヨガ+アーユルヴェーダ・ショートカウンセリング付
 Price : ¥15,000   /100 mins.


◎場所:新宿御苑前のYoga Space Arputham [アルプーダ] もしくはご自宅




:::::Studio Information

◉UTL Holistic Garden for "がんサバイバーのためのヨーガ"
アンダーザライト ヨガスクール/UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
〒151-0053 東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館4階
Shogakukaikan-bekkan 4F, 1-53-4, Yoyogi, Shibuya-ku, Tokyo 151-0053

*CLASS FEE
   Drop in ¥1,500 +初回のみ ¥1,000(UTLのコミュニティメンバー登録)


◉Yoga Space Arputham 

*ヨガスペース・アルプーダ
〒160-0022 新宿区新宿1-4-13 溝呂木第二ビル60C
東京メトロ新宿御苑前
(大木戸門方面出口/
「丸亀製麺」が入っているビル6F)

*CLASS FEE
・Drop in:→ ¥2,800/90min / ¥2,300/60min
・初回特典:trial ticket ¥4,800/3回 (1ヶ月)
・Regular:時間モジュール制
 → 360min ticket ¥10,000 (3ヶ月)
・Unlimited:受け放題
 → monthly ticket ¥18.000
※チケット継続更新→¥500off
※スタンプ全部溜まると60min class1本無料プレゼント!

☆予約不要 定員15名
☆Door Open 各回20分前
☆ヨガマット無料貸出、置きマット無料
(→全てVOY生割引あり〼)

◉Terrain Vague @温室

* 温室
東京都千代田区西神田2-4-1 東方学会本館三階33-2号室 温室
※会場はイベント当日以外は一般に開放していませんので、ご注意ください。
東京メトロ神保町徒歩5分
*CLASS FEE
・参加費: ¥3,000
・参加お申込み:hikarionsitu@yahoo.co.jp

2017/10/11

10月14日(土)A Touch of Yoga @Terrain Vague "温室"

A Touch Of Yoga@ Terrain Vague は今週末14日の土曜日💛どなたでもお氣軽にご参加いただけます。 神保町”温室”の緑にありがたく見守られる空間🍀 坐学からアーサナ、ショートの瞑想まで2時間ボリューミーなプログラムですヽ(^o^) 一年のうちで、一番身体動かすのをおすすめしたいこの季節に、どうぞお出かけくださいね。

2017/09/28

10月YOGAクラススケジュール/+class menu

:::::Events &Workshops


☀️10.1 sun. 11:30  Yoga as a 'cancer gift'
        〜がんサバイバーのためのヨーガクラス
  @Under The Light yoga schoolアンダーザライトヨガスクール2Fホリスティックガーデン
 ◆対象:全がん種体験者(治療中含む)、ご家族、ご友人、ケアギバー、医療従事者
◆詳細・ご予約上記のリンク先ページをご覧ください。

:::::Classes Schedule

◆Haha yoga classes @Yoga Space Arputham

  ・Wednesdays   10:00  Basics
  ・Thursdays   19:30  Flow
               and more…(今月は金曜ヨル代行クラスいくつかあります)

☀️ 10. 4 wed.    10:00     Basics   90mins. @Arputham
🌙 10. 5  thurs. 19:30      Flow     90mins. @Arputham

☀️ 10. 11 wed.  10:00     Basics   90mins. @Arputham
🌙 10. 13 fri.     19:30     Flow     90mins. @Arputham  ※注:10/12木 ヨルは代行となります。

☀️ 10. 14 sat.    12:00     Relax    75mins. @神楽坂ホリスティッククーラ(代行)
☀️ 10. 14 sat.    15:00     Darshana+asana+pranayama  120mins. 
          A Touch of Yoga@Terrain Vague "温室"


🌙 10. 15 fri.     19:30     Flow     90mins. @Arputham(代行)

☀️ 10. 18 wed.  10:00     Basics    90mins. @Arputham
🌙 10. 19 thurs. 19:30     Flow     90mins. @Arputham
🌙 10. 20 fri.     19:30     Flow     90mins. @Arputham(代行)

☀️ 10. 25 wed.  10:00     Basics    90mins. @Arputham
🌙 10. 26 thurs. 19:30     Flow     90mins. @Arputham
🌙 10. 31 fri.     19:30     Flow     90mins. @Arputham(代行)


※レギュラークラス@Arputham 夜は木曜日19:30 になりました💛
 毎週 水曜日:10:00 Basics 90mins.
 毎週 木曜日:19:30 Flow   90mins.

:::::Private Session

A◆ハタヨガ [asana , pranayama, meditation /darsana, mantra]

【マンツーマンでの個人セッションの場合】
 Price:¥10,000 /70 mins. (rental mat 込)

【ご家族、ご友人などグループセッション】
2名さま= ¥12,000 /70mins. [¥6,000/person]
3名さま= ¥13,500 /70mins. [¥4,500/person]


B◆ヨガ+アーユルヴェーダ・ショートカウンセリング付
 Price : ¥15,000   /100 mins.


◎場所:新宿御苑前のYoga Space Arputham [アルプーダ] もしくはご自宅




:::::Studio Information

◉UTL Holistic Garden for "がんサバイバーのためのヨーガ"
アンダーザライト ヨガスクール/UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
〒151-0053 東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館4階
Shogakukaikan-bekkan 4F, 1-53-4, Yoyogi, Shibuya-ku, Tokyo 151-0053

*CLASS FEE
   Drop in ¥1,500 +初回のみ ¥1,000(UTLのコミュニティメンバー登録)


◉Yoga Space Arputham 

*ヨガスペース・アルプーダ
〒160-0022 新宿区新宿1-4-13 溝呂木第二ビル60C
東京メトロ新宿御苑前
(大木戸門方面出口/
「丸亀製麺」が入っているビル6F)

*CLASS FEE
・Drop in:→ ¥2,800/90min / ¥2,300/60min
・初回特典:trial ticket ¥4,800/3回 (1ヶ月)
・Regular:時間モジュール制
 → 360min ticket ¥10,000 (3ヶ月)
・Unlimited:受け放題
 → monthly ticket ¥18.000
※チケット継続更新→¥500off
※スタンプ全部溜まると60min class1本無料プレゼント!

☆予約不要 定員15名
☆Door Open 各回20分前
☆ヨガマット無料貸出、置きマット無料
(→全てVOY生割引あり〼)

◉Terrain Vague @温室

* 温室
東京都千代田区西神田2-4-1 東方学会本館三階33-2号室 温室
※会場はイベント当日以外は一般に開放していませんので、ご注意ください。
東京メトロ神保町徒歩5分
*CLASS FEE
・参加費: ¥3,000
・参加お申込み:hikarionsitu@yahoo.co.jp

2017/09/19

10/29(日)メディカルヨガ・カンファレンス開催

第二回メディカルヨガ・カンファレンス by 日本ヨガメディカル協会
   がん患者さんのためのヨガ

◎日時:10月29日(日)9:30 ~ 15:15

◎会場:がん研有明病院

午後の患者さん向け体験クラスを担当させていただくことになりました。
どうぞお氣軽にご参加くださいね。
詳細・ご予約は下記のサイトでご覧いただけます。
◎詳細・予約 Peatix 予約サイト プログラムの詳細もご覧いただけます。

2017/09/16

9月のYogaクラススケジュール

:::::Events &Workshops

☀️9.9 sat. 10:00 - 12:00 アーユルヴェーダフェスティバル2017出展
 椅子ヨガ体験 
 ◆詳細・ご予約→ @Ayurveda Festival 2017 
 1セッション15分の体験コーナーです。どなたでもお気軽にお越しくださいね。

☀️9.9 sat. 15:00  快眠体操 @すいみんの日市民講座

☀️9.10 sun. 11:30  Yoga as a 'cancer gift'
        〜がんサバイバーのためのヨーガクラス
  @Under The Light yoga schoolアンダーザライトヨガスクール2Fホリスティックガーデン
 ◆対象:全がん種体験者(治療中含む)、ご家族、ご友人、ケアギバー、医療従事者
  ◆詳細・ご予約上記のリンク先ページをご覧ください。

9/17 のイベントはどちらも中止となりました。
楽しみにしてくださっていたみなさま申し訳ありません。
次の機会にお会いしましょう![ 9/16]

☀️9.17 sun.  11:00 横浜ヨガフェス:high5 Park Yoga @臨港パーク
  ◆入場無料 マット・ご予約不要 ⚓️臨港パークにおいでください。

🌙 9.17 sun. 17:30  BreatheTOKYO 庭園ヨガ @清澄庭園 涼亭
  ◆詳細・ご予約 上記のリンク先ページをご覧ください。

:::::Regular Classes

◆Haha yoga classes @Yoga Space Arputham
  ・Mondays   19:45  Flow
  ・Wednesdays 10:00  Basics
☀️ 9. 6 wed.    10:00     Basics    90mins. @Arputham
🌙 9. 7  thurs. 19:30     Flow    90mins. @Arputham
☀️ 9. 13 wed.  10:00    Basics  90mins. @Arputham
🌙 9. 14 thurs. 19:30     Flow    90mins. @Arputham
🌙 9. 15 fri.     19:30     Flow    90mins. @Arputham(代行)
🌙 9. 21 thurs. 19:30     Flow    90mins. @Arputham
☀️ 9. 27 wed.  10:00     Basics    90mins. @Arputham
🌙 9. 28 thurs. 19:30     Flow    90mins. @Arputham


※レギュラークラス@Arputham 夜は木曜日19:30 になりました💛
 毎週 水曜日:10:00 Basics 90mins.
 毎週 木曜日:19:30 Flow   90mins.


:::::Studio Information

◉UTL Holistic Garden for "がんサバイバーのためのヨーガ"
アンダーザライト ヨガスクール/UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
〒151-0053 東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館4階
Shogakukaikan-bekkan 4F, 1-53-4, Yoyogi, Shibuya-ku, Tokyo 151-0053

*CLASS FEE
   Drop in ¥1,500 +初回のみ ¥1,000(UTLのコミュニティメンバー登録)


◉Yoga Space Arputham 

*ヨガスペース・アルプーダ
〒160-0022 新宿区新宿1-4-13 溝呂木第二ビル60C
東京メトロ新宿御苑前
(大木戸門方面出口/
「丸亀製麺」が入っているビル6F)

*CLASS FEE
・Drop in:→ ¥2,800/90min / ¥2,300/60min
・初回特典:trial ticket ¥4,800/3回 (1ヶ月)
・Regular:時間モジュール制
 → 360min ticket ¥10,000 (3ヶ月)
・Unlimited:受け放題
 → monthly ticket ¥18.000
※チケット継続更新→¥500off
※スタンプ全部溜まると60min class1本無料プレゼント!

☆予約不要 定員15名
☆Door Open 各回20分前
☆ヨガマット無料貸出、置きマット無料
(→全てVOY生割引あり〼)

2017/09/14

9/17 夕方からは和の空間で庭園ヨガ [清澄庭園・涼亭]

※台風接近のため安全を考慮し、本イベントは中止の決定がなされました。 楽しみにしてくださっていたみなさま申し訳ございません。 次の機会にお会いしましょう!

9/17 午前はヨガフェスタ横浜2017 high5 Park Yoga

※台風接近のため安全を考慮し、本イベントは中止の決定がなされました。 楽しみにしてくださっていたみなさま申し訳ございません。 次の機会にお会いしましょう!



ヨガフェスタ横浜2017 

今年もhigh5 Park Yoga [ハイファイ・パークヨガ] 参加します。(^^)/

青空のもと 光と風の中 海を見ながら 芝生の上で

ヨガご一緒しましょう。[入場無料/ご予約・マット不要]