ヨガするしあわせ

今日はHatha Flowクラス。とても充実した時間です。
丹田に集めて、感じる…呼吸のリズムが心地よく。
そこにいる自分にありがとう、のテーマとともに。
やわらかーい言霊のバイブレーションが、からだの芯に作用してくる
途中からかなり深いところで温度が上がってきたよ。
陰陽エネルギーが充満したシークエンス、相当いいです。≧(´▽｀)≦

こうやってヨガのクラスで自分を見つめる時間が持てること、
元気なこころとカラダでヨガをやることのできる幸せ
芯から味わいました。
本山先生の根府川道場でも学んだことがおありという
純子先生に、先日の特別講演会のことをシェアしたりしたよ。

そんなリスペクトする先生やクラスで会えるヨギーニとのやりとり、
とてもとてもありがたい、勇気の出る承認の言葉、
はいふぁい仲間との余計な言葉の要らないハグの暖かみ
（yucoさん、みかんめちゃ美味しかった！）

すべてがすべてがギフトです　:*:・(￣∀￣)・:*:

感謝とともに謙虚な気持ちがふつふつ沸き上がる体感…
より自由な魂の翼を得て、前へ向かっていける感覚。

たくさん、たっぷり、きちんと味わっていくと…
こころの自然治癒力アップするね。