2010/04/12

はじめてのシャンティ・ヨガ 4/14(水)昼開催!

ひるの時間のヨガクラスを、不定期ながら、月に1度開催します。
どうぞお気軽においでくださいね♪
はじめて触れるかた向けに、ゆる〜く、ゆったりと進めていきます。
入門の入門です。 ≧(´▽`)≦

★はじめてのシャンティ・ヨガ

■日 時  4/14(水) 14:00 ~ 15:30

■場 所  NPO法人)地球平和のライトワーク ワークルーム

■参加費  2,000円 会員さま・一般共

■ご予約・お申込  03-6459-5022 
          ●受付時間:月・水・金 あさ10時〜ごご4時)
お申込フォームはコチラ


参加者の方限定2名様に、クラス終了後
 カウンセリング・セッションも承ります。
 (お申込時にご希望時間をお知らせください)

① 15:40 - 15:55  ② 16:00 - 16:15

15分 1,000円


よるは、通常の第2・4水曜レギュラー開催中!

みんなのシャンティ・ヨガ (Yin & Yang)


■日 時  4/14(水) 19:00 ~ 20:20

■場 所  NPO法人)地球平和のライトワーク ワークルーム

■参加費  2,000円 会員さま・一般共



■ご予約・お申込  03-6459-5022 
          ●受付時間:月・水・金 あさ10時〜ごご4時)
お申込フォームはコチラ


:∵⌒∵: No Rain, No Rainbows :∵⌒∵: No Rain, No Rainbows :∵⌒∵:
 
ヨガがどれほど心身のメンテナンスに良いか実感する日々です。

受験や何やらで少々プラクティスから離れたとたんに、腰痛が生じ…

マッサージや鍼も絶大な効果あり、なのですが、やはり

ヨガのプラクティスをすると、うそのように滞りやこわばりがほぐれていきます。

やっぱりすごい! 実感です。

ヨガは難しいポーズができないと効果がない、自分には縁がない、と

思われている方も少なくないかもしれません。

一度体感してみていただけると嬉しいです。

この体感というのが…大事ですね。

情報として、いいと言われている、いいはず…

で終わらず、

自分のからだが今何を感じているのか、

ヨガを通じて自分を見つめ、味わっていく時間の心地よさを

味わってみましょう。

外に向きがちな意識や心をセンターに取り戻していくと、

判断力も増してきます。見極めのチカラですね。


お会いするのを楽しみにしています。

当日朝お電話いただいてもオッケーです♪

お気軽においでください! 心からお待ち申し上げます!

2 件のコメント:

  1. ミチコさん素敵!
    明日のムーンデー&ミチコさんのパワーを感じつつ
    是非参加したいと思いましたが、
    今回は今日知っただけに調整つかず(涙)
    モスクワ行く前に是非行きます~

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  2. > akicat さん

    akiさ〜ん、ありがとうございます♪ お気持ちすっごく嬉しいです!≧(´▽`)≦
    次回は早めに日程のアップいたしますね。 ホントにありがとう。。
    そして私もちょうどチャリティに行く予定を調整していたところなの。お会いするの楽しみです≧(´▽`)≦

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