high5yoga / 奈良美智+graf カフェ

青山のA to Z カフェでMTG＆ランチ。

現代美術家の奈良美智氏+graf のカフェです。

おかげさまで、たくさんの方に参加いただいた

high5yoga 「ツナガル108の輪」＠新宿御苑

季節も良いので，外ヨガ定例化へ〜☆

ハイファイヨガから、みなさまにお知らせです

新宿御苑での朝ヨガを定期的に開催することになりました

毎週ではなく不定期となりますが、できるだけメンバーの都合がつく限り！
外ヨガならではの、自然を味わいつつ、心地よいヨガの時間をシェアしたいと
思っています☆
「ツナガルおはようヨガ！」
毎週土日のどちらか、天気の良い日に開催！その第1回目は、週末23日の日曜日です。
毎回ハイファイメンバーが交代でインストラクターをつとめ、
70～80分くらいのクラスとなります。
週末の朝は、おはようヨガ！で気持ちいい1日をスタートさせてみませんか


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high5yoga presents 「ツナガルおはようヨガ！」

■日時：2010年5月23日（日）　9：30スタート！※クラスは70～80分くらいの予定

■場所：新宿御苑・イギリス風景式庭園　※前回の「ツナガル108の輪！」と同じ場所です

■集合：9時、新宿御苑・新宿門前

※雨天の場合：当日の6時までに、情報をサイトにアップします。

　念の為、晴れの場合でもご確認をお願いします。

5/23(日）vol.1：HANAのYOGA（ハナノヨガ）
深緑の中で、自由にカラダの躍動感を
一緒に味わいましょう♪

インストラクター：HANA／All level
コンテンポラリーのダンサーで、コンタクトインプロビゼーションのクラスも実績あり。
最近では海外でもワークショップを開催しています。
まさにボーダレスな活躍ぶりが目覚ましいHanaちゃん。

「ツナガル108の輪！」で、歩き回ってハイタッチ（=ハイファイブ♪）のコーナー覚えてますか～？そんな明るいエネルギー満載のクラスです。理屈抜きでカラダを動かす楽しさ、そして自由な魂を味わうヨガを、一緒に楽しみましょう。御苑・新宿門９時集合♪

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■参加費：
ドネーション(寄付金)で、皆様のお気持ちでお願いします。※目安：1,000円前後～
当日の収益金の一部は寄付させていただきます。

詳細につきましては、後日サイトにてご報告を致します。


■持ち物：

・ヨガマット(持っている人のみ持参。ビニールシート、バスタオルなどでもOK。
芝生がフカフカなので、はだしがオススメ！)
・動きやすい服装(体を締め付けてしまわないような服装がオススメです！)
・汗ふき用のタオル、水分補給用のお飲み物

※その他、ウェットティッシュ、日焼け止め、サングラスなど。

※お着替えが必要な方は、お手洗い等、または、各自でお願いします。


※新宿御苑の入場料が200円必要です。

■お問い合わせ：ご不明点ご質問等は下記までお問い合わせください。

Email　：　high5yoga@gmail.com