４月／５月ヨガレッスン・スケジュール [ Schedule April ]
§ Events ＆ Workshops §
🌙オーガニックライフTOKYO 2018 [4/20 fri. ~ 22 sun.]
ゆっくり愉しむハタフロー
◆日時：４月２０日（金）18:00 - 19:00
◆会場：3331 ARTS CHIYODA
今年は上記のクラスを室内 [B104 教室] で担当させていただくことになりました(^^)／
◆詳細・ご予約 → TIME TABLE 時間割 → クラス詳細・お申込みページ
お得な事前予約は４／１６締切のようです！
ご検討くださっている方はぜひお早めに💛
☀️Yoga as a 'cancer gift'
がんサバイバーのためのヨーガクラス
◆日時：５月６日（日）11:30 - 13:30
◆場所：アンダーザライトヨガスクール２F ホリスティックガーデン
◆参加費：¥1,500 アンダーザライト各種チケットもご利用可能
◆対象：全がん種体験者（治療中含む）、ご家族、ご友人、ケアギバー、医療従事者
◆詳細：Under The Light Yoga School 公式サイト
※ 参加費のお支払いは現金, 及び Under The Light Yoga School のレギュラーチケットもご利用いただけます。
🌙５月の A Touch Of Yoga@Terrain Vague
darshana + asana + pranayama + meditation
◆日 時：５月１８日（月）19:00 - 21:00 Basics of 太陽礼拝
行いともなってはじめて身になる哲学。
安全に自己練習できる、ハタヨガの基礎を身につけましょう♡
◆場所 ：神保町 "温室" [千代田区西神田2-4-1 東方学会本館３F]
◆参加費：¥ 3,000
◆対 象：ヨガに丁寧に楽しみたいすべての人
◆詳 細：参考ページ
◆ご予約： hikarionsitu@yahoo.co.jp / 090-3420-3514 [温室／塚田]
☀️復活！Breathe Tokyo [東京深呼吸] 庭園ヨガ
◆日時：５月２０日（日）9:00 - 11:30
◆会場：清澄庭園・涼亭
◆詳細：coming soon 過去開催時の様子など動画あり→ 参考ページ
☀️high5yoga パークヨガ！＠新宿御苑
◆日時：５月６日（日）9:00 - 11:30
◆会場：新宿御苑 英国式庭園／ゆりの大木あたり
恒例のhigh5yoga による外ヨガです。リードはしませんが
どうぞ会いにいらしてね💛
§ Regular classes §
◆Haha yoga classes @Yoga Space Arputham
[定期クラス]
・Wednesdays 10:00 - 11:30 Slow Flow90 ／7:30 - 8:30 Surya Namaskar 60 2 classes /month
・Thursdays 19:30 - 21:00 Flow90 and more…
☀️ 4. 4 wed. 10:00 - 11:30 Slow Flow 90 ← Masami先生による代行となります♡
🌙 4. 5 thurs. 19:30 - 21:00 Flow 90
☀️ 4. 11 wed. 10:00 - 11:30 Slow Flow 90
🌙 4. 12 thurs. 19:30 - 21:00 Flow 90
☀️ 4. 18 wed. 07:30 - 08:30 Surya Namaskar 60 ←NEW!!
☀️ 4. 18 wed. 10:00 - 11:30 Slow Flow 90
🌙 4. 19 thurs. 19:30 - 21:00 Flow 90
☀️ 4. 25 wed. 07:30 - 08:30 Surya Namaskar 60 ←NEW!!
☀️ 4. 25 wed. 10:00 - 11:30 Slow Flow 90
🌙 4. 26 thurs. 19:30 - 21:00 Flow 90
§ Private Session 個人レッスン
◆ 4. 18 wed. □ 09:00 - 09:30 30 mins.
□ 12:00 - 12:30 30 mins.
□ 12:00 - 13:00 60 mins.
◆ 4. 19 thurs. □ 18:00 - 18:30 30 mins.
□ 18:30 - 19:00 30 mins.
□ 18:00 - 19:00 60 mins.
◆ 4. 25 wed. □ 09:00 - 09:30 30 mins.
□ 12:00 - 12:30 30 mins.
□ 12:30 - 13:00 30 mins.
□ 12:00 - 13:00 60 mins.
◆ 4. 26 thurs. □ 18:00 - 18:30 30 mins.
□ 18:30 - 19:00 30 mins.
□ 18:00 - 19:00 60 mins.
∞∞ Menu ∞∞
A◆ ハタヨガ [asana , pranayama, meditation ／darsana, mantra]
【マンツーマンでの個人セッションの場合】
¥ 5,000 ／30 mins. （rental mat 込) Arputham
¥10,000 ／60 mins. （rental mat 込) Arputham or in-studio/home
【ご家族、ご友人などグループセッション】
２名さま＝ ¥10,000 ／70mins. [¥5,000/person] Arputham or in-studio/home
３名さま＝ ¥12,000 ／70mins. [¥4,000/person] Arputham or in-studio/home
B◆ ヨガ＋アーユルヴェーダ・ショートカウンセリング付
Price ： ¥15,000 ／100 mins. Arputham or in-studio/home
※各種個人セッションをご希望の方は
moonlit05@mac.com へ
お名前・ご希望の日時（第二希望まで）をお書き添えの上
上記のアドレスへメールにてお申し込みください。
２４時間以内にご返信いたします💫
:::::Studio Information
◉UTL Holistic Garden "がんサバイバーのためのヨーガ"クラス会場＊アンダーザライト ヨガスクール／UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
〒151-0053 東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館4階
Shogakukaikan-bekkan 4F, 1-53-4, Yoyogi, Shibuya-ku, Tokyo 151-0053
＊CLASS FEE
Drop in ¥1,500 ＋初回のみ ¥1,000（UTLのコミュニティメンバー登録）
◉Yoga Space Arputham
＊ヨガスペース・アルプーダ
〒160-0022 新宿区新宿1-4-13 溝呂木第二ビル60C
東京メトロ新宿御苑前
（大木戸門方面出口／
「丸亀製麺」が入っているビル６F）
＊CLASS FEE
・Drop in：→ ¥2,800/90min ／ ¥2,300/60min
・初回特典：trial ticket ¥4,800/3回 (1ヶ月)
・Regular：時間モジュール制
→ 360min ticket ¥10,000 (3ヶ月)
・Unlimited：受け放題
→ monthly ticket ¥18.000
※チケット継続更新→¥500off
※スタンプ全部溜まると60min class1本無料プレゼント！
☆予約不要 定員１５名
☆Door Open 各回２０分前
☆ヨガマット無料貸出、置きマット無料
(→全てVOY生割引あり〼）
◉Terrain Vague @温室
テランヴァーグ [都市の空き地]
東京都千代田区西神田2-4-1 東方学会本館三階３３－２号室 温室
※会場はイベント当日以外は一般に開放していませんので、ご注意ください。
＊CLASS FEE
・参加費： ¥3,000
・参加お申込み：hikarionsitu@yahoo.co.jp
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